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Desayunar cada día puede ser fundamental para muchas personas; sin embargo, aunque esta primer ingesta no es esencial sí que es clave cuidar su calidad.
El punto de inflexión del lactato, también conocido como umbral anaeróbico o umbral de lactato, es el punto en el que la producción de lactato supera la capacidad del cuerpo para eliminarlo.
Marihuana y corazón: un estudio desafía la idea de que es una alternativa segura al tabaco
24.06.2025
Aquellas personas que consumían cannabis crónicamente presentaban una función vascular significativamente reducida, concluye un reciente estudio.
Cuando comemos atún, sardinas o judías en lata, también ingerimos ciertos compuestos procedentes del envase. ¿Cómo afectan estas sustancias al organismo a largo plazo?
También puede reducir síntomas depresivos y ser de ayuda para dormir mejor
Una dieta alta en grasas o en colesterol no suele ser la causa de los altos niveles de lípidos en sangre
El ejercicio físico es recomendable en todas las etapas de la vida; sin embargo aún es controvertido y existen muchas dudas acerca del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. Marcos Vázquez nos resuelve gran parte de ellas, y nos revela que, si queremos que nuestros hijos saquen buenas notas, lo mejor es llevarlos al gimnasio.
Las varices son una manifestación de un problema más grave llamado insuficiencia venosa y que es mucho más frecuente de lo que la gente piensa. Más del 40% de la población padece algún tipo de alteración venosa, incluyendo trombosis, varices o arañas vasculares. Hablamos con un experto que nos explica qué factores influyen en su aparición y cómo se...
