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Sentirse aturdido, como si tu mente estuviera en pausa, con dificultades para concentrarte o recordar cosas simples. Esa sensación que muchos describen como "niebla mental" se ha convertido en un síntoma cada vez más frecuente en nuestras vidas modernas. Aunque no es una enfermedad en sí, sí puede ser una señal de que algo no está del todo bien.
10 alimentos que puedes cenar para limpiar el hígado y mejorar el aspecto de tu piel en semanas
04.11.2025
Existe una relación fascinante entre la salud hepática y el aspecto de nuestra piel que la medicina tradicional conoce desde hace siglos, pero que la ciencia moderna ahora corrobora. El hígado funciona como el principal laboratorio de detoxificación de nuestro organismo, procesando toxinas, metabolizando hormonas y filtrando sustancias de desecho....
Este es el mejor ejercicio que alivia el dolor y mejora la movilidad en personas con artrosis
04.11.2025
La artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes y limitantes, especialmente a partir de los 50 años. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago que recubre los extremos de los huesos, lo que provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Aunque muchas personas creen que deben evitar el movimiento para no empeorar la...
Sabrías que ejercicios son necesarios para alcanzar determinadas pulsaciones si no estamos realizando una actividad aeróbica? En este artículo te lo contamos.
En marzo de 2024 'BMJ Nutrition, Prevention & Health' publicaba un estudio que decía que su consumo controlaba el peso, ahora se han retractado
Estas diminutas partículas plásticas afectan la salud ósea y podrían ser un factor oculto en el aumento global de fracturas y osteoporosis, apunta un reciente estudio.
Neuroenología: la ciencia que explica por qué una copa del mismo vino no te sabe igual siempre
21.10.2025
La sumiller y neuroenóloga Maite Geijo explica las conexiones que se crean en el cerebro cuando bebemos vino y muestra cómo el contexto importa tanto o más que el propio vino a la hora de generar un recuerdo.
Esta expectativa de obtener resultados positivos puede ayudar a moldear nuestro cuerpo al animarnos a realizar constantemente actividades cardiovasculares de bajo impacto.
