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Puede que nos sepamos de memoria todas las pautas que necesitamos para relajarnos al llegar a casa, pero pocas veces las ponemos en práctica. Que hoy sea el primer día de tu nueva mirada hacia el descanso. Acaba con el estrés al llegar a casa

La airfryer o freidora de aire se ha convertido en uno de los electrodomésticos imprescindibles para muchas personas deportistas por su rapidez, comodidad y versatilidad.

Un análisis de 73 estudios concluye que una dieta pobre en la primera infancia se asocia con peores resultados cognitivos años después.

Un reciente estudio científico aclara si el agua carbonatada es un peligro real para nuestra salud bucodental o si, por el contrario, es la alternativa perfecta a los refrescos azucarados.

El café se postula como un estimulante más saludable pero los expertos siguen insistiendo en que el mejor método para combatir el cansancio es la higiene del sueño.

Con la subida de las temperaturas y el calor buscamos opciones que nos refresquen y nos hidraten, pero no siempre optamos por lo mejor. Hablamos con un experto para que nos explique qué es mejor y qué nos indica que podemos estar deshidratado.

Selfis, 'likes', mascotas que nos ofrecen amor incondicional, dispositivos diseñados para el placer individual o robots capaces de mostrarnos una aparente empatía. Aunque puedan parecer fenómenos inconexos y propios de la sociedad digital, todos ellos comparten un denominador común: alimentan un individualismo cada vez más normalizado que, según el...

Una nueva investigación de la Facultad de Medicina Charles E. Schmidt de la Universidad Atlántica de Florida (EEUU) ha aportado evidencia de que los hombres con un mayor consumo de alimentos ultraprocesados tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata.

Así puede ayudarte el enfoque flow a conseguir llegar a tu zona de funcionamiento óptimo

La albahaca es una hierba aromática con muchas propiedades medicinales además de ser un ingrediente básico para hacer la salsa pesto en casa.