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Las claves para acabar con el dolor cervical
29.09.2021
BLOG
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Los pequeños cambios en tu dieta pueden producir grandes beneficios en tu salud y en la del planeta
29.09.2021
No subestimes los pequeños cambios que haces para mejorar tu dieta, ya que pueden generar grandes beneficios, no sólo en nuestra salud, también en la de nuestro planeta
La retención de líquidos es una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos y es también conocida como edema. En los meses de verano afecta aún más a las personas que lo padecen, especialmente mujeres, debido al aumento de las temperaturas. Cuando crece el calor, los vasos sanguíneos se dilatan y causa que la sangre fluya con mucha más...
Las plantas básicas contra el insomnio
22.09.2021
Desde hace miles de años, civilizaciones ya desaparecidas como la sumeria, babilónica, asiria, fenicia, egipcia y, por supuesto, la china, utilizaban diversidad de especies botánicas como los remedios curativos más eficaces. E incluso hoy en día... ¿Quién no se ha tomado una aspirina, cuyo origen son los tradicionales cocimientos de corteza de...
Es una mala idea congelar un alimento y olvidarnos de él para recuperarlo al cabo de muchos meses e incluso años. En general, ningún alimento debe pasar más de un año congelado, pues es casi seguro que habrá perdido sus propiedades. De todos modos, la duración de las propiedades óptimas en congelación dependen de muchos factores, no solo del tipo...
Estas son algunas de las recomendaciones que debe seguir al realizar una rutina desde casa.
Es cómodo, rápido y limpio. Basta con cubrir el plato de comida con un film o meter directamente el táper para que en cuestión de segundos tengamos la comida caliente en la mesa. Pero ¿es inocuo para nuestra salud?
Las almendras, nueces o avellanas son mucho más que un aperitivo o un snack. De hecho, resultan una opción clave para integrarlos en distintas recetas. Ricos y llenos de propiedades
Escuchas un chasquido en la rodilla cuando te agachas a coger algo? ¿Y un crujido en la espalda o el cuello cuando te estiras al levantarte o cuando llevas varias horas frente al ordenador? Si la respuesta es sí, no te asustes, pues es algo completamente normal. Sin embargo, si ese crujido lo escuchamos a menudo y en actividades...
