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Las plantas básicas contra el insomnio
22.09.2021
BLOG
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Es una mala idea congelar un alimento y olvidarnos de él para recuperarlo al cabo de muchos meses e incluso años. En general, ningún alimento debe pasar más de un año congelado, pues es casi seguro que habrá perdido sus propiedades. De todos modos, la duración de las propiedades óptimas en congelación dependen de muchos factores, no solo del tipo...
Estas son algunas de las recomendaciones que debe seguir al realizar una rutina desde casa.
Es cómodo, rápido y limpio. Basta con cubrir el plato de comida con un film o meter directamente el táper para que en cuestión de segundos tengamos la comida caliente en la mesa. Pero ¿es inocuo para nuestra salud?
Las almendras, nueces o avellanas son mucho más que un aperitivo o un snack. De hecho, resultan una opción clave para integrarlos en distintas recetas. Ricos y llenos de propiedades
Escuchas un chasquido en la rodilla cuando te agachas a coger algo? ¿Y un crujido en la espalda o el cuello cuando te estiras al levantarte o cuando llevas varias horas frente al ordenador? Si la respuesta es sí, no te asustes, pues es algo completamente normal. Sin embargo, si ese crujido lo escuchamos a menudo y en actividades...
¡Los efectos de un exceso de sillón! Te contamos qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar
Es una de las soluciones preferidas de muchos deportistas para las comidas.
Una pérdida superior al 3% de nuestro peso corporal es peligrosa para la salud
