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Se dice que una persona activa debe caminar al menos 10.000 pasos al día como garantía de control de peso corporal y de la tensión arterial. Pero un estudio realizado por el doctor Mosley ha puesto en duda esta teoría que comenzó en las Olimpiadas de Tokio hace ya más de 60 cuando una empresa lanzó al mercado un podómetro...

Piquen o no, son imprescindibles en casi cualquier plato de nuestra gastronomía. Además, nos aportarán nutrientes esenciales necesarios para mantener el bienestar

La ciencia confirma que las personas que las usan con las comidas tienen marcadores de inflamación más bajos en comparación con quienes las incluyen poco o nada en su dieta

Se calcula que entre el 60 y el 80 % de las cosechas a nivel mundial podrían estar contaminadas por micotoxinas

La opinión de Beatriz Escartín Gil, Psicóloga en TherapyChat, sobre la fatiga mental tras el caso de Simone Biles

La higiene debe ser extrema en la cocina para evitar intoxicaciones y por ello tendemos a pasar por debajo del grifo carnes, frutas y verduras. Es una buena costumbre que, en ocasiones, resulta peligrosa

El 23 de julio de 1932 marcó un hito en la historia del remo uruguayo: La obtención de la primer medalla olímpica. Cincuenta y ocho años después de la llegada del deporte a nuestro país, y la fundación del primer club de remo, el Uruguay mostraba su nivel, con la medalla olímpica de bronce obtenida por Guillermo Douglas en el Single Scull....

Seguro que ya se te han ocurrido muchas de estas dudas sobre tu nutrición. A continuación te damos las respuestas a estas preguntas más que razonables.

Forma parte fundamental de platos de éxito como el steak tartar aunque también se emplea como batido proteico. Pero aumenta el riesgo de sufrir salmonelosis y mala absorción.

No podemos vivir ni con él, ni sin él pero son muchos los que con él tampoco. La solución es recurrir a la variedad casi libre del estimulante. Mejor así que renunciar a esta bebida que tanto bien hace a nuestra salud (y ánimo)