Cesta
0
0,00 UYU
BLOG
(Estos artículos componen los boletines semanales de SMARTFOOD que podés recibir gratuitamente en tu celular. Para comenzar a recibirlos, envianos un whatsapp al 099 430 594 con la frase "ALTA BOLETIN" seguido de tu nombre, apellido y ciudad. Finalmente agendanos en tus contactos)
Detrás de algo tan simple como una chocolatina están cientos de profesionales cuidando todos los detalles para que sea del gusto del consumidor
Los tenemos por enemigos de cualquier dieta pero no siempre sabemos en qué alimentos se encuentran ni si son tan perjudiciales.
Interval Training para quemar calorías
26.11.2019
Si trabajas tus músculos estarás quemando calorías también cuando descansas o duermes.
Enfermedades cardiovasculares. La obesidad acelera el proceso de arteriosclerosis (acumulación de placas de grasa dentro de las paredes arteriales). El incremento en el tejido adiposo trae como consecuencia un aumento en la superficie corporal; ello requiere también más vasos sanguíneos y capilares, por lo que aumenta la carga de trabajo sobre el...
Por qué no hay que hacer 5 comidas al día
19.11.2019
La comunidad científica y los expertos en nutrición de todo el mundo lo han promulgado a los cuatro vientos durante largo tiempo y nosotros nos hemos hecho eco de esa afirmación en numerosas ocasiones: "Hay que hacer muchas comidas pequeñas al día, 5 ó 6, para evitar que el metabolismo se ralentice". Sin embargo las tendencias actuales hablan de...
El sueño profundo puede ser el mejor ansiolítico natural para reducir el estrés y la ansiedad
19.11.2019
¿Tienes ansiedad? Quizás deberías empezar a preguntarte como estás durmiendo últimamente, ya que los problemas de sueño están relacionados con la ansiedad y al revés, la ansiedad provoca problemas de sueño.
Te gusta correr? Estas de enhorabuena porque un nuevo estudio dice que correr, aunque sea un día a la semana o dos días al mes, ayuda a reducir el riesgo de muerte prematura
Dormir bien, las horas necesarias y con un sueño de calidad debe ser una prioridad para todos. Para las personas deportistas, el sueño se ha convertido en un factor clave para el rendimiento, y nuestros relojes deportivos ya nos informan de la calidad de nuestro sueño diario para tenerlo en cuenta y poder entrenar y conseguir nuestros objetivos con...
