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Velocidad o tiempo? ¿Qué es mejor para quemar más calorías en carrera, ser más rápido y mantener la sesión más tiempo?

Los nanomateriales que se encuentran en productos de consumo y sanitarios pueden pasar del torrente sanguíneo al lado del cerebro en un modelo de barrera hematoencefálica con mayor o menor facilidad según su forma, creando así posibles impactos neurológicos que podrían ser tanto positivos como negativos, según revela un nuevo estudio publicado en...

Por qué son importantes las grasas en nuestra alimentación?, ¿Sabes que es el omega 3?, ¿en qué alimentos podemos encontrarlo?, ¿Cuáles son sus beneficios?

Vamos a analizar los errores más típicos que cometemos cuando salimos a correr. Conócelos, mejorarás y te lesionarás menos.

Así se identifican los síntomas de una de las patologías que más ha crecido en los últimos tiempos y que puede afectar a la alimentación del deportista de manera severa.

Tomando como base huevos que van a ir a la basura, investigadores estadounidenses han creado un recubrimiento que mantiene los productos frescos durante más tiempo

Quienes no se conforman con una dieta rica en proteínas y recurren al consumo de esteroides se enfrentan al hacerlo a ciertos riesgos. Los profesionales nos advierten...

Tener un exceso de peso, aunque los marcadores de riesgo cardiovascular sean normales, siempre supone una amenaza. Un nuevo estudio lo corrobora

Tal vez cuando te planteas seguir una dieta para intentar perder esos kilos de más, te surge la duda sobre si los lácteos son buenos o malos aliados. Y es que nos hacemos la que es, tal vez, la pregunta del millón: ¿realmente los lácteos engordan tanto? "Realmente ningún alimento engorda, como producto aislado, lo que lleva a un incremento...

Por qué tengo calambres en las piernas?