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Receta: Pollo con salsa de almendras
21.06.2022
BLOG
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La OMS ha hablado: este es el tiempo que tenemos que correr a la semana para notar sus beneficios
21.06.2022
Correr es una de las actividades más importantes debido a que muchísimas personas utilizan esta actividad física como medio para estar en forma, mejorar su salud y reducir las probabilidades de enfermar prematuramente.
Una nueva investigación sugiere que un control más cuidadoso del peso corporal en la infancia y la adolescencia podría ayudar a prevenir la infertilidad masculina más adelante. El estudio, presentado en ENDO 2022, la reunión anual de la Sociedad Endocrina, ha comprobado que los niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad, o aquellos que tienen...
A menudo, se dirime de una manera práctica: quienes realizan ejercicio suelen acomodar el momento de entrenar a su rutina y le hacen un hueco entre los horarios del trabajo y la logística de la vida familiar. E incluso cuando se tiene libertad de elegir el mejor horario, priman las preferencias personales.
Bienestar. Un concepto que suena cada vez con más fuerza en consultorios, artículos y probablemente en la mente de habitantes de todo el planeta.
Todos hemos escuchado muchos métodos para acelerar la recuperación de los competiciones o de los entrenamientos más exigentes. Pero hay que tener mucho cuidado porque son muchos están basados en falsos mitos , sin fundamento alguno, y que además tienen el efecto contrario al buscado ya que retrasan el tiempo de recuperación perjudicando así nuestro...
El desayuno es de las primeras comidas del día, y como tal, es fundamental elegir la combinación adecuada de alimentos, sobre todo cuando se padece hipertensión, ya que los alimentos influyen en los niveles de la presión arterial.
Debemos apostar por un crecimiento sostenible basado en la disminución del uso de recursos, la reducción de los residuos y del consumo de energía, cerrando el círculo económico y ecológico de los recursos. Alcanzar patrones de producción y consumo sostenibles son nuestros mejores aliados para conseguirlo.
Cómo definir la musculatura?
08.06.2022
Sabes cómo puedes definir la musculatura? Se trata de un objetivo que se marcan muchas personas. Cada vez es más habitual querer mejorar el estado del cuerpo. También el de su salud haciendo deporte. De este modo, es esencial comprender qué pasos hay que dar para moldear los músculos de una forma eficiente sin agotarnos. Los objetivos siempre...
Los mitos sobre perder peso nadando
01.06.2022