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La industria de la carne roja mueve mucho dinero en España, y eso puede dificultar que alguien comprenda si ese alimento es saludable o no lo es.
En el mundo hay unos 37 millones de niños menores de cinco años que sufren sobrepeso u obesidad.
El escritor y conferenciante reflexiona sobre las ventajas de detenernos cuando vamos a toda velocidad.
El corazón necesita hábitos saludables para reducir el riesgo de posibles problemas que pueden surgir
Los vegetales de hoja verde están repletos de vitaminas y minerales fundamentales para una buena salud
Sentirse aturdido, como si tu mente estuviera en pausa, con dificultades para concentrarte o recordar cosas simples. Esa sensación que muchos describen como "niebla mental" se ha convertido en un síntoma cada vez más frecuente en nuestras vidas modernas. Aunque no es una enfermedad en sí, sí puede ser una señal de que algo no está del todo bien.
10 alimentos que puedes cenar para limpiar el hígado y mejorar el aspecto de tu piel en semanas
04.11.2025
Existe una relación fascinante entre la salud hepática y el aspecto de nuestra piel que la medicina tradicional conoce desde hace siglos, pero que la ciencia moderna ahora corrobora. El hígado funciona como el principal laboratorio de detoxificación de nuestro organismo, procesando toxinas, metabolizando hormonas y filtrando sustancias de desecho....
Este es el mejor ejercicio que alivia el dolor y mejora la movilidad en personas con artrosis
04.11.2025
La artrosis es una de las enfermedades articulares más comunes y limitantes, especialmente a partir de los 50 años. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago que recubre los extremos de los huesos, lo que provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Aunque muchas personas creen que deben evitar el movimiento para no empeorar la...
