Te cuesta seguir las conversaciones? Lo que el buen tiempo puede revelar de tu salud auditiva

La pérdida auditiva suele ser gradual y silenciosa, pero el aumento de la vida social y los ambientes ruidosos propios del buen tiempo actúan como un altavoz para las primeras señales de alerta

El verano invita a disfrutar de la vida, de los planes compartidos y de las personas. Sin embargo, esta época de terrazas, festivales y reuniones familiares, puede ser una prueba para nuestros oídos. Lo que durante el año puede pasar desapercibido en el silencio del hogar, se hace evidente cuando el ruido de fondo dificulta seguir una conversación.

Actualmente, 1.500 millones de personas viven con algún grado de pérdida de audición en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las previsiones son poco optimistas: para el año 2050, se estima que casi 2.500 millones de personas sufrirán algún tipo de deficiencia auditiva si no se mejora la prevención y el tratamiento.

A diferencia de la vista o la salud dental, la audición sigue siendo la gran olvidada en nuestras revisiones periódicas. Meritxell Torres Balart, audioprotesista de Audika España, explica que esto se debe a la naturaleza del propio problema. "La pérdida auditiva suele ser muy progresiva. No duele, no se nota de un día para otro, y eso hace que la vayamos normalizando sin darnos cuenta".

Esta falta de conciencia preventiva hace que muchos pacientes lleguen a la consulta cuando la dificultad ya es notable. Aunque la edad es un factor determinante, los hábitos actuales han adelantado la aparición de estos problemas. "Hoy en día vemos muchos casos relacionados con la exposición al ruido: auriculares a volumen alto, entornos laborales ruidosos, conciertos… e incluso el estrés", señala Torres.

Por qué el verano nos 'pone a prueba'

El cambio de rutinas veraniego -con más viajes, festivales y vida al aire libre- expone nuestro sistema auditivo a un esfuerzo extra. Es en estos contextos donde aparece una frase recurrente en las consultas de Audika: "Oigo, pero no entiendo".

"En una terraza con ruido, el oído tiene que hacer un esfuerzo extra para discriminar las voces, y ahí es donde empiezan a aparecer las dificultades", afirma la experta. Esta sobreexposición a sonidos intensos no solo provoca fatiga auditiva a corto plazo, sino que, de forma prolongada, puede acelerar el deterioro de la audición.

En muchos casos, el afectado no es el primero en darse cuenta del problema. Cuando alguien sufre pérdida auditiva, sufre toda la familia. Son los hijos, el cónyuge o el entorno quienes detectan los primeros síntomas. Entre las señales de alerta más comunes destacan:

• Subir excesivamente el volumen de la televisión.
• Pedir constantemente que se repitan las frases.
• Mostrar dificultad para seguir conversaciones en grupo o cruzadas.
• Aislarse en reuniones sociales o parecer "despistado".

"Lo más importante es entender que no es falta de atención, es que realmente no está escuchando bien", aclara Meritxell Torres. Por ello, desde Audika recomiendan que cualquier persona a partir de los 50 años comience a realizarse revisiones periódicas, o incluso antes si existen factores de riesgo o señales de alerta.

Prevenir sin dejar de disfrutar

La prevención es la herramienta más eficaz para minimizar el impacto del paso del tiempo, pero requiere adoptar hábitos de cuidado. Aunque la experta enfatiza que "no siempre podemos evitar la pérdida auditiva, pero sí podemos retrasarla y minimizar su impacto si cuidamos nuestros hábitos". Torres advierte sobre un peligro invisible en verano: "El problema es que no somos del todo conscientes del nivel de ruido al que estamos expuestos hasta que ya ha tenido impacto".

Esta sobreexposición puede manifestarse primero como fatiga auditiva o sensación de 'oído cansado', pero a largo plazo puede acelerar el deterioro irreversible. "Lo primero es la prevención: no escuchar música con los auriculares a un volumen muy alto y usar tapones antiruidos para proteger los oídos del ruido excesivo o de sonidos molestos, ya sea por ocio o a nivel laboral", explica. Cuidar la audición no implica renunciar al buen tiempo, sino vivirlo con mayor precaución. "No se trata de dejar de disfrutar, sino de hacerlo con un poco más de conciencia", afirma Torres Balart, quien recomienda hacer descansos del ruido y protegerse específicamente en conciertos o festivales.

En aquellos casos en los que la pérdida auditiva ya se ha producido, existen herramientas avanzadas para recuperar la calidad de vida. "Afortunadamente, hoy contamos con soluciones realmente innovadoras. Los audífonos actuales son discretos, cómodos y, los modelos más avanzados, incorporan sistemas de IA que se ajusta automáticamente al entorno, ayudando a volver a disfrutar de las conversaciones y momentos cotidianos con mayor naturalidad", asegura Meritxell Torres.

Finalmente, subraya que realizarse revisiones periódicas es vital para tener un seguimiento e histórico de nuestra salud. "Lo más importante no es solo oír mejor, es volver a conectar con las personas, con el entorno y con la vida social", concluye. En este contexto, desde Audika recuerdan la importancia de prestar atención a estas señales y, dentro de su labor de concienciación, ofrecen revisiones auditivas gratuitas que pueden reservarse fácilmente a través de su web.