Licuado de Maca con Banana y Arándanos

Receta de Licuado de Maca con Banana y Arándanos

Un exquisito licuado nutritivo

Tips de la receta

• Tiempo de preparación: 4 minutos
• Tiempo de cocinado: 5 minutos
• Tamaño de la porción: 1 Vaso
• Número de porciones: 3

Ingredientes

1. 1 y ½ taza arándanos
2. 1 banana troceada
3. 2 cucharadas de Maca
4. 1 cucharada de azúcar de caña orgánica
5. Leche de almendras.

Información Nutricional por porción

• Calorías: 160kcal

• Grasas: 2,6g

• de las cuales saturadas: 0,5g

• Carbohidratos: 28,6g

• de los cuales azúcares: 20,5g

• Fibra: 3,2g

• Proteinas: 5,6g

• Sal: 0,01g

Preparación

1. Colocar en el vaso de la licuadora los arándanos, la banana, la maca, el azúcar y la leche.
2. Licuar 10 segundos y beber enseguida.