"La salud mental son los cimientos de nuestra casa"

La opinión de Beatriz Escartín Gil, Psicóloga en TherapyChat, sobre la fatiga mental tras el caso de Simone Biles

Beatriz Escartín Gil, Psicóloga en TherapyChat, comenta la fatiga mental de los deportistas

Llamada a ser una de las reinas de los Juegos, Simone Biles se retiró en pleno concurso por equipos y renunció a las finales por aparatos hasta el sorprendente regreso hoy para la última prueba del programa: la barra de equilibrios. La causa: la fatiga mental. Hemos querido contactar con una experta, Beatriz Escartín Gil, Psicóloga en TherapyChat , quien nos habla sobre la importancia de la salud mental en el deporte-

"La salud mental son los cimientos de nuestra casa. En un deportista, estos cimientos pueden ser la diferencia entre conseguir una medalla o quedarse fuera de la lucha. Los deportistas, en la actualidad, no solo se ven sometidos a sus propias exigencias y metas sino que también tienen que lidiar con multitud de responsabilidades fuera de lo propiamente deportivo. A las estrellas del deporte se las mira con lupa: cada paso, cada comentario o cada derrota es examinado por millones de personas. Aunque hayan hecho cosas inimaginables, se les sigue exigiendo más y más. Con ellos nunca es suficiente. Si en estas situaciones el deportista no tiene las herramientas adecuadas, romperse es lo humano. No son superheroínas y superhéroes. Son personas con una fortaleza mental y con una capacidad de sacrificio asombrosos, pero también se rompen y sufren como el resto de los mortales. Simone Biles, con su decisión, ha conseguido derribar muros y tabús en un mundo como el del deporte donde hablar de esos "demonios" estaba silenciado por miedo a mostrar debilidad, por miedo a no ser lo que se espera de un deportista o por miedo a perder el amor de los demás. Ella ha puesto voz a muchas personas que no tienen voz y eso, pese a que una medalla sea muy valiosa, es mucho más importante. Su decisión hace que muchas personas se planteen que la salud mental no es algo secundario. Que todo el "éxito" no sirve de nada, si dejas de disfrutar de lo que haces."