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La práctica habitual de actividad física reduce la mortalidad hasta en un 40% y el riesgo a padecer cáncer hasta en el 30%: una auténtica medicina preventiva.
Este micronutriente es fundamental para el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso de todas las personas. Algunos grupos, sin embargo, corren un mayor riesgo.
El poder calmante de la crioterapia y la termoterapia es conocido, pero saber con exactitud cuál está indicada para tratar cada cuadro doloroso exige conocimiento médico. Una anestesista aclara cómo y cuándo aplicarlas.
Es cierto que el picante adelgaza?
19.05.2021
Hay amantes del picante y detractores, no sabemos si a partes iguales, pero lo cierto es que muchas personas lo toleran ampliamente mientras que otros no lo pueden soportar. Hay quien dice, sin embargo, que el picante puede ser un aliado para perder peso. Pero no nos llamemos a engaños, el picante, aunque tiene cierto efecto saciante y puede...
Por qué he ganado peso si estoy haciendo dieta y ejercicio físico: estas son las posibles causas
19.05.2021
Muchas personas que desean comenzar a practicar ejercicio físico para perder grasa, peso y en definitiva mejorar su salud y composición corporal se encuentran que tras una o dos semanas de entrenamiento y dieta, contra todo pronóstico, en lugar de perder peso lo han ganado. ¿Qué puede estar pasando para que suceda esto que a priori parece tan...
Al hablar de alimentos diuréticos, lo primero es definir qué son: "Aquellos que aumentan la excreción de orina", dice Mª Cruz Manzaneque, miembro de la Comisión de Sanidad del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (Codinucova). "Los alimentos diuréticos son aquellos que tienen la capacidad de ayudar a eliminar...
La degeneración macular, la causa más importante de deterioro de la visión a partir de los 50, se puede ralentizar con deporte.
A veces lo sensato es tomar el camino de en medio. Esto es, ni vegetarianos ni carnívoros. Esto es lo que propone este régimen, que cuida al planeta y al ser humano por igual
