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Las claves para acabar con el dolor cervical
29.09.2021
BLOG
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Estas son algunas de las recomendaciones que debe seguir al realizar una rutina desde casa.
Es una mala idea congelar un alimento y olvidarnos de él para recuperarlo al cabo de muchos meses e incluso años. En general, ningún alimento debe pasar más de un año congelado, pues es casi seguro que habrá perdido sus propiedades. De todos modos, la duración de las propiedades óptimas en congelación dependen de muchos factores, no solo del tipo...
Las plantas básicas contra el insomnio
22.09.2021
Desde hace miles de años, civilizaciones ya desaparecidas como la sumeria, babilónica, asiria, fenicia, egipcia y, por supuesto, la china, utilizaban diversidad de especies botánicas como los remedios curativos más eficaces. E incluso hoy en día... ¿Quién no se ha tomado una aspirina, cuyo origen son los tradicionales cocimientos de corteza de...
Escuchas un chasquido en la rodilla cuando te agachas a coger algo? ¿Y un crujido en la espalda o el cuello cuando te estiras al levantarte o cuando llevas varias horas frente al ordenador? Si la respuesta es sí, no te asustes, pues es algo completamente normal. Sin embargo, si ese crujido lo escuchamos a menudo y en actividades...
Las almendras, nueces o avellanas son mucho más que un aperitivo o un snack. De hecho, resultan una opción clave para integrarlos en distintas recetas. Ricos y llenos de propiedades
Es cómodo, rápido y limpio. Basta con cubrir el plato de comida con un film o meter directamente el táper para que en cuestión de segundos tengamos la comida caliente en la mesa. Pero ¿es inocuo para nuestra salud?
Una pérdida superior al 3% de nuestro peso corporal es peligrosa para la salud
Es una de las soluciones preferidas de muchos deportistas para las comidas.
