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La Coca-Cola es, casi con toda seguridad, la bebida más popular del mundo. Todos somos capaces de visualizar su imagen corporativa e, incluso, su sabor. Y es que pocas marcas tienen tanta presencia en cada rincón del planeta. Sin embargo, y en contra de lo que podemos creer, hay tres países en donde esta bebida azucarada y gaseosa está...

Una de las enfermedades que más afectan a la población, pero de la que se habla muy poco, es la inflamación crónica de bajo grado. La clínica Quirón explica que "la inflamación es una respuesta fisiológica necesaria para la regeneración de tejidos. Se trata de un mecanismo de defensa del organismo frente a la agresión". El problema viene...

La postura de la comunidad científica respecto a las propiedades cardiosaludables de los frutos secos es unánime. Sus beneficios para la salud se constatan un estudio tras otro. De hecho, en pocas ocasiones es posible afirmar con tanta rotundidad que tal o cual alimento es recomendable 100%. Sin embargo, esta vez parece que las avellanas, las...

Muchas de las patologías que sufrimos hoy en día, como la hipertensión, el colesterol malo alto, la obesidad o la diabetes, pueden corregirse o mitigarse mediante un cambio de hábitos en la alimentación. En muchas ocasiones basta con quitar varios alimentos de la dieta y agregar algunos otros que nos ayuden con nuestra salud.

La inflamación es una parte normal pero inconveniente del entrenamiento atlético. A corto plazo, inevitablemente, ocurre cuando el ejercicio se realiza a altas intensidades durante un largo periodo de tiempo. Es una respuesta normal a la actividad física intensa, como constata el Colegio de Dietistas Deportivos Colegiados y Profesionales de EEUU.

La caspa afecta, aproximadamente, al 50% de la población adulta mundial y a un 70% de personas en algún momento puntual de su vida. La aparición de esta afección del cuero cabelludo depende de diversos factores: suele iniciarse en la pubertad debido a los cambios hormonales manteniéndose durante toda la etapa adulta; pero también...

Desde la antigüedad se extrae la esencia de la lavanda para tapar olores desagradables y conseguir conciliar el sueño. Sus efectos medicinales se han estudiado con ahínco desde entonces.

Los alimentos están compuestos por nutrientes y antinutrientes. Unos nos dan la energía que necesitamos, los otros nos la quitan. ¿Significa que tendríamos que evitar su consumo?

Los estiramientos que ofrece el pilates ayudan a descargar la tensión lumbar

Gracias a estos alimentos será más sencillo evitar los cólicos nefríticos que las piedras puedan ocasionar.