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La intolerancia a la lactosa es una afección común que se produce cuando el cuerpo no puede digerir adecuadamente la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. Algunos de los síntomas más comunes incluyen dolor abdominal, hinchazón o diarrea, entre otros. Si experimentas estos síntomas después de consumir...
Te despiertas todas las mañanas sintiéndote hinchado y pesado? La hinchazón abdominal es un problema común, especialmente después de una comida pesada o rica en grasas. Pero no te preocupes, existen soluciones simples para ayudarte a reducir la hinchazón, empezando por tu desayuno.
Descubre la impactante verdad! ¿Cómo la falta de sueño puede llevar a la muerte prematura?
03.05.2023
El sueño es una necesidad fisiológica fundamental para el ser humano, y la falta de sueño adecuado puede tener consecuencias graves para la salud. La falta de sueño crónica se ha relacionado con enfermedades graves como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardíacas y la depresión. Pero ¿sabías que también puede llevar a la muerte prematura? En...
Beber suficiente agua es esencial para una buena salud, ya que ayuda a mantener nuestro cuerpo funcionando adecuadamente. Sin embargo, muchas personas no beben suficiente agua y pueden experimentar ciertos síntomas que indican una posible deshidratación.
La comida picante aumenta el gasto energético, acelera el metabolismo y ayuda a perder peso. Además, es un buen sustituto de la sal. Eso sí, hay que tener en cuenta que se trata de un alimento que hay que tomar con moderación, puesto que su abuso también puede provocar daños como acidez o irritación.
Si uno de tus objetivos es desarrollar masa muscular, lo que necesitas es tiempo, perseverancia y constancia. Asegúrate de no caer en estos mitos tan comunes. Hemos elegido los 5 mitos más comunes en hombres.
La conjuntivitis es un proceso en el que se inflama la conjuntiva, una membrana muy delgada que recubre la parte blanca del globo ocular y la superficie interna del párpado. Es muy común tanto en niños como en los adultos, y se puede padecer en cualquier época del año, aunque hay más casos en primavera.
Si buscás las respuestas en internet, vas a encontrar cantidades de artículos que afirman que ciertos alimentos o bebidas "potenciadores del sistema inmunitario" (como el ajo, los cítricos, los arándanos, el ají picante y el jugo de granada) pueden aliviar los síntomas o acelerar la recuperación de un resfrío común.
