Cesta
0
0,00 UYU
BLOG
(Estos artículos componen los boletines semanales de SMARTFOOD que podés recibir gratuitamente en tu celular. Para comenzar a recibirlos, envianos un whatsapp al 099 430 594 con la frase "ALTA BOLETIN" seguido de tu nombre, apellido y ciudad. Finalmente agendanos en tus contactos)
La diabetes es una condición que requiere una cuidadosa selección de alimentos, y la elección del tipo de pan puede tener un impacto significativo en el manejo de la enfermedad.
Desde una temprana edad, a los hombres se les inculca la idea de que ser «masculino» implica rechazar cualquier rasgo considerado «femenino». Esta noción lleva a muchos a negar la existencia de ciclos hormonales en ellos mismos. Sin embargo, la realidad es que los hombres, al igual que las mujeres, experimentan fluctuaciones hormonales...
La investigación revolucionaria que dice que reprogrames totalmente tu entrenamiento de fuerza
29.11.2023
Un estudio de la Universidad Alfonso X el Sabio demuestra que es imposible seguir las recomendaciones tradicionales respecto a series, repeticiones e intensidad en la programación del entrenamiento de fuerza.
Analizamos uno a uno los problemas más comunes que acosan sobre todo al runner principìante.
Los asiáticos destacan por su longevidad y su dieta variada. Un estudio analizó durante trece años la alimentación de varios ciudadanos chinos para conocer su secreto.
Descansar bien y lo suficiente es 'vital' para la salud física y mental, pero buena parte de la población no logra este objetivo. Existen suplementos naturales que contribuyen a ello
Crudas, tostadas, saladas, picadas… Las almendras son uno de los frutos secos más demandados debido a que su gran valor nutricional las hace muy saludables para el organismo. Por eso, los españoles consumieron 11,5 millones de kilos de almendras en 2021, según datos de Statista.
Antes de que comenzara la pandemia, la mayoría poseíamos una sola alarma. Cuando sonaba y nos despertábamos, saltábamos de la cama y en poco tiempo salíamos de casa. Ahora, muchos nos hemos acostumbrado a funcionar con tres o más alarmas diferentes que descaradamente ignoramos o posponemos en una actividad que llevamos a cabo cada día.
